大豆及び大豆食品の糖質

大豆及び大豆食品の糖質 糖質制限をすると、米や小麦で作られている主食が食べられません。 私の場合、主食の代用としてよく豆腐などの大豆食品を食べています。 でも、糖質が気になります。 今回は主な大豆及び大豆食品の糖質を掲載 … 続きを読む 大豆及び大豆食品の糖質

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