裁判官のカレー

サバカレー(裁かれーㇽウ)
今日の夕食は、サバの水煮缶を使ったカレーライスもどきです。
●カレールウの材料
大根
白菜
八丁味噌
バター
トマトピューレ
生姜
ウスターソース
醤油
バルサミコ
カレー粉
ガラムマサラ
黒胡椒
粉唐辛子
ラカント
※申し訳ありません。商品化の予定があるため、各分量と作り方は、企業秘密となります。

カレールウ100g  糖質3.73g
サバの水煮缶190g 糖質0g
親せきからもらった白菜キムチ30g  糖質不明

ご飯もどき
木綿豆腐150gをしっかり水切りし、手のひらでつぶしたもの    糖質1.8g

サバカレー総糖質5.55g(エリスリトールを除く)
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