株間トリマー

youtubeで大変良い情報を得て早速DIYです。

株間トリマーと言うのだそうです。
皆様、是非参考にしてください。

情報は、私と同じ宮城県で農業をされている小野寺農園さんです。

小野寺農園

草刈り 除草 作業 ジズライザー エアーで自作トリマー野菜のきわ刈り除草

私の方は、全ての材料を調達し、ほぼ加工組み立てが終わりました。
DIYについて参考になる資料と画像は、また後日投稿します。

炭水化物と利用可能炭水化物(単糖当量)

過去(2016/3/29~3/31)のブログ記事とコメントが参考になります。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3743.html#comment
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3744.html
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3745.html
※東京けいてぃーさんのコメント
>早速のご回答、まことに有難うございます。従来の1/10、1/20の糖質量となる食物が随分あるようです。俄には信じ難いですが、取り除かれた「炭水化物にしわ寄せされて」いる部分が本当に血糖値を上げないかどうか、あとは一品一品自分の体で実験ということですね。

紫陽花その2

夏本番、暑いですね。

各地で花火大会が開かれています。

私の住む仙台市では8月5日仙台七夕の前夜祭として、
広瀬川で花火大会があります。

そして、東京・下町の夏の風物詩、隅田川花火大会は7月27日夜、東京都台東区と墨田区にまたがる会場で開かれ、95万9千人(主催者発表)の見物客が訪れたそうです。

今日ご紹介する紫陽花の名前は「隅田の花火」、苗をくださった方から教わりました。
やっと咲きそろったのでご覧ください。

ボリジ

雨上がり、とても元気なボリジです。

花も葉もキュウリの味がします。
花はエディブルフラワーとしても人気があります。

去年の花が種をつけ、こぼれ種から発芽したものをポット上げして、50株ほど育てました。

2か所に植えましたので、長期にわたり楽しめそうです。

人間ドック2019

今日と明日、1泊2日で人間ドックです。
糖尿病が発症した2012年から8回連続で受けています。


仙台オープン病院
改装工事も終わり、受付はホテルのロビーのようになりました。

検診スケジュールは次の通りです。
*身長・体重・腹囲・血圧測定・採血
*腹部超音波検査
*視力・眼圧測定・聴力検査
*胸部x線検査
*心電図・肺機能・骨密度
*内科診察(結果説明)
眼科検査はかかりつけの眼科で検査を受けているので省略
糖負荷検査は糖尿病のためHba1cのみで省略
※今回私が選んだオプション
*脳検査(MRI)
*胸部CT検査
*頸動脈超音波検査
*心臓超音波検査
*動脈硬化検査
*AFP(肝臓がん腫瘍マーカー)

※検査結果は専門医による診断により、2週間後に送られてきますが、
内科診察で結果説明を受けたので、一部記載します。
〇人間ドック・2019/7/17
・空腹時血糖値:119
・Hb A1c:5.8
・尿酸値:7.2
・HDL:86
・LDL:68
・中性脂肪:75
・血圧:115・68

〇糖尿病発症・2012/6
・空腹時血糖値:227
・Hb A1c:8.2
・尿酸値:4.4
・HDL:72
・LDL:141
・中性脂肪:122
・血圧:130

明日は胃の内視鏡検査(胃カメラ)です。